Ernährungsberatung
In deiner Ernährungsberatung gehe ich ganz individuell auf deine Fragen und Bedürfnisse ein. Dabei kombiniere ich meine Kenntnisse aus dem Studium der Ernährungswissenschaften, sowie der altindischen Heilmethode des Ayurveda (übersetzt: das Wissen von einem gesunden Leben) und neuesten Erkenntnissen im Bereich der weiblichen Zyklusgesundheit.
Intensiv beschäftigt habe ich mich in und nach dem Studium mit dem Bereich entzündliche Erkrankungen und Entzündungsprozesse in unserem Körper, die vielfach durch unseren modernen Lebenswandel mit Stress, zu wenig Ruhephasen und einer ungünstigen Ernährungsweise in engem Zusammenhang stehen.
Auch bei anderen mit der Ernährung verknüpften Erkrankungen oder bei der Auswahl sinnvoller Lebensmittel in herausfordernden Lebenssituationen, stehe ich dir gerne unterstützend zur Seite. Ein Bereich der mir außerdem sehr am Herzen liegt sind Coachings im Bereich Frauengesundheit, denen hormonelle Umstellungen zugrunde liegen (Schwangerschaft, Perimenopause und Menopause).
- Termin: nach Vereinbarung
- Ort: bei dir zuhause oder im PhysioCare 360° - in Telgte
- Kosten: 60 Minuten inklusive vorheriger Auswertung deines Ernährungstagebuchs – 85 Euro; bei Anfahrt 95 Euro
