Spanda-Yoga
 
BE HERE NOW

„Und es kam der Tag, da das Risiko in der Knospe zu verharren schmerzlicher wurde als das Risiko zu blühen.“
- Anais Nin -



Yoga bedeutet sich zu öffnen und dem Leben mutig entgegenzutreten, aber gleichzeitig heißt Yoga auch, sich dem Fluss des Lebens anzuvertrauen. So wie die Blüte am Baum oder einer Blume, die erst dann erblüht, wenn ihre Zeit dazu gekommen ist. Ebenso kann es für uns sehr heilsam sein, wenn wir anerkennen, dass das Leben bestimmten Rhythmen folgt, wenn wir aufhören zu kämpfen und beginnen voller Akzeptanz, Zuversicht und Liebe dem Hier & Jetzt zu begegnen. Möge deine Yoga-Praxis dir dabei Navigator, Kompass und hilfreicher Wegbegleiter sein!



 


Namastē
Rike